Sitztanztraining in der Senioreneinrichtung Parkheim Berg

Der Ablauf des Sitztanztrainings im Parkheim Berg ist klassisch – traditionell in gewisser Weise: Acht Bewohnerinnen und zwei Bewohner sind an diesem Montagnachmittag bei der einstündigen Tanzeinheit dabei. Los geht es mit Lockerungsübungen, mit sanftem Dehnen und Strecken. Stück für Stück werden die Bewegungen schneller, eine Trinkpause wird eingelegt. Mit aufgewärmten Muskeln geht es an die Choreografie, die neben dem Körper jetzt auch das Gedächtnis fordert. Ganz unklassisch ist inzwischen allerdings die Musik. Die Füße der Seniorinnen und Senioren wippen zu schneller Clubmusik. Die Popmusik der Sängerin Sia schallt durch den Raum.

Sitztanzen auf „Move your Body“ von Sia

Dass „Move your Body“ von Sia nicht unbedingt auf einer Lieblingsliederliste der Parkheim-Berg-Bewohnerinnen und Bewohner zu finden wäre, merkt man der Stimmung im Hans-Volkart-Saal nicht an. Immerhin geht es darum, mit der einstudierten Choreografie ein buntes Publikum verschiedener Generationen anzusprechen. Am 13. Juli 2023 tritt die Tanzgruppe des Parkheims zusammen mit anderen beim Flashmob „Tanz der Generationen“ auf – auch Kindergärtenkinder sind bei der Veranstaltung am österreichischen Platz mit dabei.

Initiatorin des Flashmobs „Tanz der Generationen“ ist die Landehauptstadt Stuttgart, aus dem Amt für Sport und Bewegung stammt der Impuls zur Aktion. Von der Landehauptstadt wird die Tanzlehrerin finanziert, die die Choreografie in verschiedene Senioreneinrichtungen und in Stuttgarter Kitas bringt. Im Parkheim Berg konnten so vier Trainingstermine ermöglicht werden.

Beim Tanztraining mit 103 Jahren

Die Bewohnerinnen und Bewohner des Parkheims schätzen das Tanzangebot sehr. Anfangs gab es in der Gruppe nur Frauen, inzwischen aber sind auch Männer dabei. Den Altersrekord in der Gruppe hält eine Teilnehmerin mit 103 Jahren. Nach ihrem Geheimnis für gutes Altern gefragt, hat sie einmal geantwortet „Ich lebe jetzt und nicht in der Vergangenheit“. Das merkt man. Nicht nur, aber auch, wenn sie zu moderner Popmusik die Tanzchoreografie trainiert.